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    秋季养肝要则--------------------------------上海中医药大学教授 刘成海
    来源:新特药房药讯           发布时间:2006-8-10 17:24:00
        眼看着金秋时节向我们走来。

        秋天暑热渐消,金风送爽,是自然界万物成熟收获的季节。此时气候由热渐渐转寒,人体的生理活动也由外向活跃转为内敛收藏。虽然秋高气爽,但气候干燥,机体阴津易亏,而且根据中医五行理论,肺与秋天同属于“金”,肝属于“木”,五行之间相生相克,肺金克肝木;肺金当秋而旺,可制约肝气,导致秋天肝气多虚,此时肝病患者养生宜注意养阴,兼顾补益肝气与祛除夏暑之余湿。起居上患者应当早睡早起,安神定志,节制性生活,顺应秋令阴精的收藏。慢性肝病患者病程较长,多体质偏虚,更应注意天气变化,及时添加衣物,防止受凉而感受外邪发病。如患者感到四肢困倦、精神短少、胃院胀闷,可服用香薰、厚朴、扁豆等:如感到气短、咳嗽与胸闷等,可服用太子参、黄杞、山药等:如感到口舌干燥,或发热咳嗽等,可服用玉竹、贝母、百合、批把叶等;如感到肝区胀闷不舒,可食用一些酸甘之品,既润肺燥,又补益肝气,如酸枣仁、枸杞、五味子与麦冬等。总之,药膳上注意养阴益气。

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